ทิศเหนือ จด น้ำแม่ริด ตำบลแม่สวด อำเภอสบเมย จังหวัดแม่ฮ่องสอน
ทิศใต้ จด น้ำแม่โขง ตำบลแม่วะหลวง อำเภอท่าสองยาง จังหวัดตาก
ทิศตะวันออก จด ป่าสงวนแห่งชาติ ป่าอมก๋อย อำเภออมก๋อย จังหวัดเชียงใหม่
ทิศตะวันตก จด น้ำแม่ยวม ตำบลแม่สวด อำเภอสบเมย จังหวัดแม่ฮ่องสอน

ระยะทางจากจังหวัดแม่ฮ่องสอน ถึงอำเภอสบเมย 230 กิโลเมตร และระยะทางจากอำเภอสบเมย ถึงสำนักงานอุทยานแห่งชาติแม่เงา 20 เมตร

อุทยานแห่งชาติแม่เงา มีศูนย์บริการนักท่องเที่ยว มีเจ้าหน้าที่ประจำในการติดต่อสอบถามให้รายละเอียดเกี่ยวกับอุทยานแห่งชาติ และการอนุรักษ์ทรัพยากรธรรมชาติ มีเส้นทางเดินไพรศึกษาธรรมชาติ โดยเจ้าหน้าที่อำนวยความสะดวกทางอุทยานแห่งชาติแม่เงา มีสถานที่กางเต้นท์ไว้รองรับนักท่องเที่ยว 1 แห่ง สามารถพักได้ทั้งหมด 500 คน

สนใจติดต่อได้ที่ทำการอุทยานแห่งชาติแม่เงา ตู้ปณ. 37 ปทจ.แม่สะเรียง จังหวัดแม่ฮ่องสอน 58110 หรือติดต่อสอบถามได้ที่งานบริการบ้านพัก ฝ่ายนันทนาการและสื่อความหมาย ส่วนอุทยานแห่งชาติ สำนักอนุรักษ์ทรัพยากรธรรมชาติ กรมป่าไม้ กรุงเทพฯ โทร. 5797223 , 5795734 หรือ โทร.5614292 - 4 ต่อ 724 ,725

มีลักษณะเป็นภูเขาสูงชัน มีเทือกเขาสลับซับซ้อน มีพื้นที่ราบน้อยมาก ไม่ถึง 10% ความสูงจากระดับน้ำทะเล ต่ำสุด 200 เมตรและสูงสุด 1,698 เมตร มีแม่น้ำที่เป็นแหล่งน้ำอุปโภคบริโภคหลายสาย ได้แก่ น้ำแม่เงา น้ำแม่ริดและน้ำแม่โขง

อุทยานแห่งชาติแม่เงา มีความอุดมสมบูรณ์มาก จึงมีสัตว์ป่าอาศัยอยู่อย่างมากมาย

อุทยานแห่งชาติแม่เงา มีความสมบูรณ์ของพันธุ์ไม้ในป่า คงความอุดมสมบูรณ์ มีน้ำตก ถ้ำ และน้ำแม่เงา จุดเด่นที่น่าสนใจ ได้แก่ น้ำตกโอโละโกร น้ำตกแม่วะหลวง น้ำตกแม่ลอย ถ้ำแม่อมกิ น้ำแม่เงา ฤดูกาลท่องเที่ยว จะอยู่ในช่วงเดือนพฤศจิกายน ถึงเดือนพฤษภาคม